6/9は 人間心理学センターピース中級の初回でした。
5大マイナス感情（怒り、悲しみ、恐れ、さみしさ、罪悪感）を取り扱っていきます。
今まで見て見ぬふりをしていたマイナス感情と
向き合っていく段階に入ってきました。
犬飼ターボさん発案の「人間心理学センターピース」は
数々のワークをやっていくのですが
カラダタイプの私は、ワークの意味が分からないことが多くて。
何やってるのかさえ理解できないまま
やっていたら。。。
急に悲しみの感情が下りてきて
号泣してしまった。
この、「泣けてくる」というのは
そのマイナス感情が、まだそれが昇華されていないことの
現れなんだそうです。
今まで、悲しみにちゃんと向き合わないで
その悲しみ（＋その他のマイナス感情）にフタをして
やり過ごしてきたから
それが成仏（笑）できないまま
私の中にくすぶっていることが分かった。
気づいたら、周りのみんなも泣いていて。
講師のかめちゃん曰く、初回から8割の人が泣くというのは
こんなクラスはめずらしいって言ってました。
「次のワークもあるけど、これやったら、みんな死んじゃうから次回ね」
っていうのに、ツボった。
あんなに泣いたのに、その直後には大笑いしていて
なぜか爽快な気分でした。
そんなこんなで、はじまったセンターピースの中級ですが
翌日から、ドッカーンドッカーンと
マイナス感情がやってきて
今、すごいことになっています。
パンドラの箱が開いてしまった感！！！
講座の翌日は、ちょうど
みなとみらいに越してきた講師のかめちゃんのパートナーである
愛ちゃん＆レオくんと、そしてこれまたご近所である なかやとし美さん亭で
ランチ会をすることになっていました。
発酵食品のミキ。
私もとしみちゃんから習って、手作りのミキを作れるようになりました。
ワンちゃんとレオくんの動画
わんちゃんに 足の裏をペロペロされて・・・
怖いことが起こった時、すぐ側にいて
抱きしめてくれるお母さんの存在。
こうやって、人って
安心感を育み
愛されているということを
ひとつひとつ
積み重ねていくのですね
発酵ランチ。
でね。おいしく まったり食べていたら
急遽、「かめちゃんのセミナー会場である みなとみらいのMMパークビルまで
お弁当を届けに行こう！」
っていう展開になって
慌ててお弁当を詰めて、
いつの間にか 下にはタクシーが待機していて
としみちゃんは、エプロン姿のまま(*ﾟ▽ﾟ)/ﾟ
部屋を出たのでした。
まさかの、届けに行く！って決まってから
部屋を出るまで、5分！！！
あっという間にTKPへ到着。
ちょうど、お昼休みに間に合った。
こちらのご夫婦、ただものではないって思ってたら
やっぱり、すごい方でした。
9月にスペインに行く理由（動画）
いろいろ撮ってその翌日。
それは、突然やってきた！！！
罪悪感と、恐れのメンタルブロックが勃発！
「あ。私、かめちゃんに撮影の許可、とってない」
ってことに気づいてしまって。
その恐れと、
ああ、かめちゃんに一言、撮っていい？
って聞くべきだったなあって
ものすごい罪悪感に苛まれてしまったのでした。
でね、かめちゃんに「確認」してみたの。
というか、
今のこの罪悪感は一体なんなのか
混乱しているから
確認にもなっていないし
質問にもなっていないけれど
とりあえず、今のカオスを伝えてみた。
……………………………………
……………………………………
え？なにこの軽い感じ。
わたし、今の今まで、
地獄の苦しみだったんですけど(⊙ө⊙)???
これが、ウワサの投影ってやつなんですね。
多分、私は過去に繋がっていて
1） 上司に顔色を伺うということ
2） 仕事以外のプライベートで撮影することへの恐怖。
これがあるんだろうな。
1）については、会社員時代・カメラマンの修行時代に
厳しい上司に対してビクビクしていた自分を思い出した。
2）は、プライベートの時、良かれと思って撮った時に
「撮らないで！」と拒絶された過去のトラウマとつながってしまった。
（これ、スナップカメラマン、あるあるなんじゃないかなぁ）
私はこうやって、一人もんもんと
妄想の世界へもぐりこんで
上がれなくなっちゃうクセがあるようだ。
確認するというのが
こんなに気持ちが楽になるなんて。
翌日のYouTubeライブでも、ちょっと言及いただきました
次回のセンターピースの講義「確認する」
が、楽しみになってきた♡
パーソナルコーチあいちゃんYOUTUBE
https://www.youtube.com/@user-ej6ip4kn9u
ライフコーチかめちゃんYOUTUBE
https://www.youtube.com/@lc_kamechan2nd/featured
