今は、空前の？腰回しブームですね！？(o^-‘)b
「やせる!腰回しダイエット」
最近、実感するのは、腰周りの筋力が落ちると
とめどもなくお肉が付くということ！！
ヨガの先生も、女性は腰が柔らかいので出っ尻気味になりますが
腰を痛めるのでよくないそうです。
骨盤が開いてしまうと、お肉はどんどん付いていってしまうとのこと。
鍛えなければ！
今すぐ腰を！！。。。と思っていた矢先、
はなまるマーケットで、小雪さんがゲストで出ていました。
コアリズムにはまってる、とのことです。
小雪さんがやっているとなれば・・・・欲しくなったのはこれ。
ヤセたいなら腰を振れ！コアリズム
みなさん、ビリーは試してみましたか？
ちょっとキツすぎですよね。
でもこれは楽しくダンスできそう。
小雪さんもはまっている
しいれい とは【see 見る】と【光を意味する ray】で 被写体の「光を見る」達人になりたいという想いから。ビデオグラファーの経験を生かしたドキュメンタリー撮影技法で、自然な表情を切り取るナチュラルポートレイトの提案をしています。「光＝真のあなたの魅力」を写真を使ってお伝えします。
【受賞歴】
・エプソンフォトグランプリ入賞
・三渓園フォトコンテスト入賞
・Photoback for Biz Award（アルバム制作）金賞
・明治安田生命マイハピネス 8回受賞＆CM採用
しいれい プロフィール詳細≫≫★
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