ムービー・スチール撮影

【撮影レポート】減量指導士の巻

(株)けんこう総研 代表取締役・栄養管理士
谷川久美子さんの撮影へ行って来ました。
減量指導士っていう言葉に興味津々。
谷川さんは企業などへ健康スポーツ専門コンサルティングサービスもされているのだそうです。
体を伸ばすことって、気持ちいい。
芝生に体をあずけると、地球の上にいるって、実感する。
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レッスンスタート。
この日は「お腹ひきしめエクササイズ」というプログラムでした。
まずは、足の指に手を5本入れて、キューって絞る。
これ、ヨガでもやるのですが、これを始めにやっておくか否かで
汗の出が全然違うのです。
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座った姿勢の矯正。
骨盤を立たせる。
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ボールなども積極的に活用
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参加者ひとりひとりに、矯正&アドバイス。
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体脂肪などのデータを元にアドバイス。
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レッスン終了後。個別のプチ指導はうれしいです。
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スポーツ科学修士 / 管理栄養士 など、深い知識に基づいた
レッスンは、ヨガなどとも違った興味深い内容でした☆
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先日、商標を取得されたという「バレエビクス」
このレッスンも気になります!
(株)けんこう総研 代表取締役・栄養管理士 谷川久美子さまのサイト

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しいれい とは【see 見る】と【光を意味する ray】で 被写体の「光を見る」達人になりたいという想いから。ビデオグラファーの経験を生かしたドキュメンタリー撮影技法で、自然な表情を切り取るナチュラルポートレイトの提案をしています。「光=真のあなたの魅力」を写真を使ってお伝えします。

【受賞歴】
・エプソンフォトグランプリ入賞
・三渓園フォトコンテスト入賞
・Photoback for Biz Award(アルバム制作)金賞
・明治安田生命マイハピネス 8回受賞&CM採用

しいれい プロフィール詳細≫≫★
https://seerayphoto.com/about-seeray

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