ヨガレッスンの前に、説法のようなお話をする先生がいます。
この日は、
「感謝する覚悟 」
というお話でした。
感謝するっというのは、心の内から湧き上がってくるもの。
だから、「覚悟」というフレーズを耳にした時、「ん？」って違和感をおぼえた。
でも、そこで覚悟をしてみる。
つらいことがあると、どうしても
その状況に対してマイナス思考になってしまいがち。
つらいことがあっても
感謝してみる。
そうすると、つらいことも
自分にとって意味のあることに思える。
全ての事を受け入れて感謝する覚悟
よし。
2012年は、
感謝するっていうことを自分に課していこうっと。