ナチュラル生活

  1. 2008
    20Apr

    頭立ちのポーズ（ヘッドスタンド）ができた日。

    3/27のできごと～ ヨガのレッスンが終わって、頭が凝っていたので何気なく うさぎのポーズから、頭つけてゴリゴリしてたら 先生が来て 「立てそうだね」 って。 ひっぇええ 壁を使って頭立ちのポーズやってみることに。 頭立ちのポーズ /Headstand/Sirsasana（シールシャ・アーサナ） Y…

  2. 2008
    11Apr

    プリザーブドフラワー

    朝起きて、大きな荷物が届いた。 なんだなんだ？ わくわくドキドキしながら空けてみたら お。 おお！ プリザーブドフラワー♪だっ。 届きものでお花なんて、今まで初めてだからびっくりした。 プリザーブドフラワー 今、すごく流行ってるみたいだよね。 水遣り、必要ないんだって。 2年くらいこのまま持…

  3. 2008
    22Jan

    小雪さんもはまっている

    今は、空前の？腰回しブームですね！？(o^-')b 「やせる!腰回しダイエット」 などの本も、書店で平積みされていたりする。 最近、実感するのは、腰周りの筋力が落ちると とめどもなくお肉が付くということ！！ ヨガの先生も、女性は腰が柔らかいので出っ尻気味になりますが 腰を痛めるのでよくないそうです。…

  4. 2008
    18Jan

    岩盤ヨガな毎日

    サーキット式のジムに通っていた私。 1時間のウォーキングとサーキット、岩盤ヨガでリハビリを！ と思って半年間通っていたのですが、思うように効果が出ない。 しかも。。。 ここで恥を承知で白状いたしますが わたくし。ウエストがとうとう81センチ(←2008/1/3測定） になってしまったのです。 ぎゃ…

  5. 2007
    03Dec

    重曹にハマる。

    免疫力の耐性がなくなったのか 化学物質に対して敏感に反応するようになってしまいました。 電磁波や シャンプーや化粧品 タバコの煙や 排気ガス これらの化学物質に触れると、頭が痛くなったり 皮膚がぼろぼろになったり、めまいがしたりする。 その他、気圧や高度、新幹線や車でのスピード引力？などなど にも反…

  6. 2007
    27Nov

    オレンジアロマの作り方。

    昨日、今日とだんだん脱力が強くなってきた。 左目も、開かない(泣） 先日眼科へ行って、「ボトックス注射」を薦められ 神経内科の許可が下りればＧＯ ということだったのですが。。。。 この注射、3-4ヶ月に一度、打たなければならないらしい。 一回で終わりじゃないんだ。。。 ってことは、注射だけで一年で3…

  7. 2007
    18Nov

    根切り虫のたまご？

    先日ローズマリーの鉢替えで">先日ローズマリーの鉢替えで発見した根切り虫。 そういえば、金のなる木が倒れてるから起こそうとしたら なんと 根っこが一つも残っていなかったのです！ 意を決して掘り出しにかかりました。 でるわでるわ。 10匹ほどいらっしゃいました。 一箇所に彼らを集め…

  8. 2007
    16Nov

    ローズマリーの効能

    ベランダに何年も放っぽりっぱなしだったローズマリーちゃん。 実は、これっていろんな効能があることを、 今知りました。ごめんね。 しあわせライフ倶楽部/花木の名前と花言葉 さんのページより抜粋。 地中海原産で、名前は「海のしずく」という意味があります。 料理や薬用に古くから利用、愛されている植物です。…

  9. 2007
    15Nov

    この幼虫なにもの？

    今日はお天気がいい。 ベランダに出たら、ローズマリーの花が咲いていた。 きゃわいい。 そして。 大繁殖していたので、大きい鉢に植え替えることにした。 見よ！このボウボウっぷりを！ 土を触ったことなんて、久しぶり。 なんだか楽しい。 と、るんるんだった。 が。 手が止まった。 なんじゃこの虫は・・…

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